google.com, pub-7204247065900548, DIRECT, f08c47fec0942fa0 '과일' 카테고리의 글 목록
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과일8

샤인 머스캣의 비밀- 이름, 성분, 먹는 법, 보관 샤인 머스켓의 이름 샤인 머스캣은 그냥 맛있는 포도라고만 알지 더 깊게 아는 게 하나도 없다. 유명해진지 2~3년 밖에 안 되는 품종이기 때문인 것 같다. 그런데, 이것부터 신기하다. 얼마 전부터 개발된 줄 알았던 샤인 머스캣은 1988년 일본에서 개발했다고 한다. 청포도를 교잡시켜 개발했다고 하는데, 이름만 들어서는 우리나라 아니면 외국에서 지었을 것 같았는데, 참 신기했어요. 그리고 나도 몰랐던 것이 샤인머스'켓'이 아니고 샤인머스'캣'이라고 한다. 그렇게 외래어 표기법이 있을진 몰랐는데, 정해져 있다고 하니 알고 나서는 제대로 된 표현을 쓰는 것이 좋을 것 같네요. 2020년부터 붐이 일기 시작했는데, 최근에는 제사상에 올리기까지 한다고 한다. 당도가 다른 포도 품종 중에서도 높은 편이라 누구나 좋.. 2023. 2. 26.
바나나, 길고 달고 맛있는 열대과일, 보관방법, 먹는법, 영양성분 바나나는 제가 정말 좋아합니다. 1년 365일 내내 맛볼 수 있고 구하기도 쉽고 저렴해서 저의 Top5안에 드는 과일입니다. 바나나 영양성분 다이어트 대표 식품으로도 많은 사람들이 다이어트할 때, 많이 찾는 과일이기도 한데요. 그런데, 바나나는 공복에 먹으면 좋지 않다는 사실 또한 알고 계신가요? 저도 다이어트할 때, 다이어트 식품으로 좋다고만 알고 왜 좋은지는 모르고 먹었습니다. 운동하기 전에 식사대용으로 3~4개씩 먹고 그랬는데요. 알고 보니 이렇게 많이 먹는 게 다이어트에 도움이 되지 않을뿐더러, 장 속에도 좋지 않다고 합니다. 바나나 칼로리는 100g 당 93kcal입니다. 다이어트 식품이라길래 칼로리가 낮을 줄 알았는데, 이게 웬일이죠? 칼로리가 생각보다 높습니다. 탄수화물이 많아서 그런데요, .. 2023. 2. 26.
아보카도 먹는 법; 샌드위치, 샐러드, 과카몰리 아보카도는 멕시코, 미국에서 주로 재배되는데, 과카몰리로 먹는 정도였는데 아보카도를 통째로 잘라 토스트나 샐러드로 먹기 시작한 것은 밀레니얼세대 때부터라고 하네요. 요즘은 MZ세대인데, 밀레니얼 아시죠? 먹는 법 이 글을 쓰는 오늘은 토요일입니다. 주말에는 느지막이 일어나서 간단하게 브런치를 먹게 되는데요 오늘은 약과 한 조각에 딸기 두 알 먹었네요. 소식좌라고요? 그러고 집 앞에 유명 즉석 떡볶이 집에 가서 떡볶이에 라면, 쫄면 사리 추가하고, 잔치국수도 시켜서 먹었답니다.^^ 내일은 이 메뉴 어떠신가요? 아보카도 햄치즈 샌드위치, 아보카도 딸기 연어 샐러드, 과카몰리를 소개해보려고 합니다. 아보카도는 과일임에도 단백질과 여러 영양이 풍부해서 다이어트식품으로 제격입니다. 간단하게 한번 소개하겠습니다. .. 2023. 2. 25.
3월 제철음식, ‘금귤’ 낑깡의 효능, 먹는법 금귤이라고도 불리고 낑깡이라고도 불리는 이 과일! 금귤의 효능, 바로 들어갑니다. 금귤은 기침감기 예방에 좋은 3월 제철과일인데요 특징이 껍질째 먹는 과일 중 하나입니다. 보통 껍질에 더 영양이 많다고 알고 계실 텐데 맞습니다! 금귤은 특히 껍질이 얇고 매끈해서 먹기가 편한데요 당분이 과육보다 19.5% 더 많고 기침감기 등 면역력 향상에 좋은 비타민C도 100g당 70mg으로 두 배 이상 많다고 하네요 이렇게 껍질까지 깨끗하게 드시려면 소금물에 1-2분간 물에 담갔다가 흐르는 물에 살살 헹궈주시면 좋습니다. 금귤은? 금귤은 진짜 생긴 게 너무 귀엽습니다. 작고 반질반질한 것이 누가 손으로 곱게 빚어 만든 것 같이 이쁘게 생겼는데요 새콤 달콤한 것이 깨끗하게 씻어 한 입에 껍질째 먹는 재미가 있습니다. .. 2023. 2. 24.

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